أهم 5 نصائح للعمل من المنزل دون الشعور بالملل

0

نتيجة إنتشار فيروس كورونا المستجد ، تبدأ الحياة من حولك بالتحول. التباعد الاجتماعي، والتعلم الالكتروني والعمل من المنزل صدى في كل مكان، وبالتالي لا يمكنك أن تقطع علاقتك مع الأصدقاء أو تتوقف عن التمتع بمشاهدة الأفلام في السينما.

 

ومع ذلك ، لا يزال هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها حتى تظل الحياة متوازنة ، على الرغم من وجود بعض الأشياء التي تحتاج إلى تعديل. إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها حتى يظل الوقت في المنزل منتجًا وممتعًا.

 

نصائح للعمل في المنزل دون الشعور بالملل

المنزل

تقسيم الوقت ووضع جدول

كما هو الحال في المكتب ، ما زلت بحاجة إلى تقسيم الوقت لتحديد وقت العمل ووقت اللعب مع الأطفال وغير ذلك. ضع جدولًا يوميًا بحيث تصبح أيامك منظمة وواضحة ، حتى تعرف تقدم كل عمل وأنشطته. ونتيجة لذلك ، يمكنك إدارة وقتك إلى أقصى حد ، لأنك تعرف أولوياتك. توزيع الوقت المناسب سيجعل اليوم ملئ بالإنتاجية ومفيد.

 

2. ضع حدوداً لك و لأطفالك

خلال هذه الأوقات ستشارك طفلك الكثير من الأماكن. نتيجة لذلك ، شئنا أم أبينا ، أنت بحاجة إلى وضع حدود لنفسك. هذا مهم بحيث يمكن إكمال جميع المهام بشكل صحيح وفي الوقت المحدد. يمكنك إنشاء غرفة أو مكان خاص يمكنك من خلاله رعاية جميع الأعمال دون أي انقطاع.

اقرأ المزيد هواوي : سيطلق EMUI 11 في الربع الثالث من عام 2020

يمكنك أيضًا إنشاء مساحة منفصلة للأطفال حيث يمكنهم التعلم أو اللعب أثناء العمل. مع تقسيم واضح للمساحة والحدود ، يمكنك العمل بدون الكثير من عوامل التشتيت ، ولا يزال طفلك سعيدًا.

 

3. اللعب وقضاء الوقت مع العائلة

على الجانب المشرق ، لديك المزيد من الفرص مع العائلة. إذا كنت متزوجًا تنفذ طاقتك ووقتك من العمل ، يمكنك الآن إنشاء المزيد من الذكريات الجميلة مع زوجتك أو أطفالك أو أفراد العائلة الآخرين. افعل أي شيء – العب ألعاب الفيديو أو اقرأ الكتب أو أطبخ أو شاهد الأفلام معًا في المنزل. لا تنسي علاقتك مع عائلتك .

 

4. التجمع مع الأصدقاء عبر الإنترنت

يمكن للتقريب الاجتماعي أن يقربك أنت وعائلتك ، لأنك تبقى في المنزل أكثر. ولكن ماذا عن أصدقائك؟ إذا كنت تبحث عن أصدقاءك ، فقد يكون استخدام التكنولوجيا هو الحل. هناك العديد من التطبيقات المتاحة لتسهيل التواصل مع الأصدقاء ، مثل Zoom و Google Hangout و Skype وغيرها. في الواقع ، الأمر مختلف مقارنة بتناول القهوة معًا أو مشاركة الطعام على طاولة واحدة ، ولكن كن مطمئنًا أن التجمعات عبر الإنترنت يمكن أن تكون ممتعة .

 

5. العناية الذاتية

لا شك في أن العمل من المنزل سيجعلك تشعر بالملل. حتى أن إحدى الدراسات أظهرت أن 41٪ من الأشخاص الذين يعملون عن بُعد أبلغوا عن مستويات عالية من الإجهاد ، بينما شعر 25٪ فقط من العاملين في المكاتب بهذه الطريقة. ويرجع ذلك إلى عدم وجود حدود واضحة بين العمل والحياة الشخصية لأولئك الذين يعملون من المنزل. ربما تحتاج إلى الراحة. خذ استراحة! توقف مؤقتًا عن كل عملك. الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت. حاول التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو تلوين كتاب مصور أو القراءة. سيجعلك ذلك أكثر قوة وتحفيزًا بعد فترة راحة قصيرة.